行程总览
本行程以‘慢游’为核心，每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，避免劳累。交通以专车或出租车为主，减少步行压力。
第一天：海风轻拂，静享金沙滩
- 上午：抵达日照，入住岚山区近海酒店（推荐选择低楼层或带电梯的住所）。稍作休整，适应环境。
- 下午：前往日照海滨国家森林公园。园区内林木葱郁，可乘坐观光电瓶车代步，沿绿道缓行，呼吸负氧离子，远眺蔚蓝大海。
- 傍晚：漫步万平口旅游区的平缓沙滩，海风温和，适宜观赏日落。晚餐于景区内餐厅品尝清蒸海鲜，口味清淡养生。
第二天：禅意养生，品味茶文化
- 上午：参观磴山风景区。山势平缓，建有完善步道，可轻松登高，俯瞰岚山全景。山中空气清新，是晨练、吸氧的好去处。
- 下午：前往百里绿茶长廊。坐在茶亭中，观赏连绵茶田，体验采茶、制茶过程，品尝一杯地道的日照绿茶，静心养性。
- 晚上：返回市区，自由活动。可选择在酒店休息，或于附近公园散步。
第三天：文化漫步，悠闲返程
- 上午：游览阿掖山风景区。乘坐缆车上山，轻松省力。山顶视野开阔，可远眺黄海，感受“登高望远”的惬意。
- 下午：参观岚山区博物馆，了解当地历史与渔盐文化。随后购买一些海米、绿茶等特产作为纪念。行程结束，愉快返程。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药品，注意防晒补水。海边行走注意防滑。
- 饮食建议：选择清淡、易消化的海鲜，避免生冷食物。日照绿茶有助消化，可适量饮用。
- 节奏把控：行程可根据自身体力灵活调整，以舒适、愉悦为第一原则。