行程概览
从日照岚山出发，全程约7天，体验从海滨到高原的独特旅程。主要交通方式为高铁+飞机，建议提前预订以节省费用。
详细行程安排
- Day 1：出发与中转
从日照岚山乘高铁至青岛或济南，转飞机直达丽江三义机场。抵达后入住古城周边客栈，适应高原环境，避免剧烈运动。 - Day 2-3：丽江古城探索
游览丽江古城世界文化遗产，包括四方街、木府、黑龙潭公园；体验纳西族东巴文化，品尝腊排骨火锅和鸡豆凉粉。 - Day 4：玉龙雪山一日游
前往玉龙雪山，乘坐缆车观赏冰川景观，参观蓝月谷和甘海子；注意携带氧气瓶防高原反应。 - Day 5：束河古镇与白沙壁画
探访 quieter 的束河古镇，欣赏白沙壁画，感受茶马古道历史氛围。 - Day 6：拉市海湿地休闲
在拉市海骑马划船，观赏候鸟，享受高原湿地自然风光。 - Day 7：返程准备
购买丽江特产如东巴纸工艺品，从丽江机场返回山东，结束旅程。
实用贴士
交通：日照至丽江需中转，飞机优先；丽江市内可使用公交或租车。
住宿：推荐古城内特色客栈，提前预订避免旺季无房。
注意事项：高原地区注意防晒补水，尊重当地少数民族习俗。